変動費の削減 物欲、食欲、の誘惑に負けないように 徐々に自分の意識を変えることから始めました コンビニを利用しない 自販機を利用しない マイルールを作り 水筒を持ち歩く癖をつけました ペットボトル飲料結構買ってました 通勤時、朝コンビニでコーヒー…